Salle de sport en plein air en parc public à Helsinki

Le parc Katri Vala, situé dans le quartier de Sörnäinen à Helsinki, était laissé un peu à l’abandon et manquait d’infrastructures de loisirs de plein air. Les aires de jeux et de sport qui étaient en place étaient vétustes, limitant les possibilités d’activités physiques pour les visiteurs. Le parc avait besoin d’un espace vert urbain, moderne, inclusif et multifonctionnel, en mesure d’accueillir différentes activités de plein air et d’encourager un mode de vie actif en toute sécurité. Le défi était de créer un parc urbain, bien pensé, afin d’être en adéquation avec les besoins d’activités sportives des riverains, tout en répondant aux standards actuels.

La ville d’Helsinki a entrepris une rénivation complète du parc Katra Vala, le transformant en un espace vert polyvalent, inclusif et multifonctionnel ; un modèle d’aménagement urbain réussi.

• Une nouvelle aire de remise en forme dotée d’équipements Omnigym, conçus pour les résidents de tous âges et de tous niveaux, en adéquation avec la stratégie de bien-être et de santé de la municipalité
• De nouveaux bancs, des allées repensées et une végétation remodelée, afin de créer un environnement sûr, agréable et favorisant la cohésion sociale
• Des zones de loisirs, adaptées aussi bien aux activités spontanées que prévues en amont, avec des équipements permettant le meilleur des entraînements possibles dans un parc municipal
• Une aire de jeu modernisée, comprenant la plus haute structure d’escalade de Finlande, renforçant l’attrait du parc pour les familles
  
  

Cette rénovation témoigne d’un investissement réussi pour la municipalité et constitue un modèle pour les urbanistes, les architectes et collectivités locales à travers l’Europe, désireux de créer des espaces urbains, inclusifs et attrayants. Plusieurs enquêtes de l’Union Européenne indiquent que près de 50% des Européens préfèrent pratiquer une activité physique dans des parcs publics ou des espaces extérieurs.

Le parc Katri Vala d’Helsinki est un parc municipal historique, qui a récemment fait l’objet d’une rénovation complète afin de devenir un lieu plus plaisant, paisible et polyvalent. Le nouveau parc comprend une nouvelle aire d’exercices physiques, équipée d’appareils Omnigym, aux abords d’une aire de jeux redesignée mais également de nouveaux bancs, des espaces verts repensés, des tables de ping-pong et des zones de loisirs multifonctionnelles. Ces améliorations visent à rendre le parc plus attractif pour les riverains, en encourageant un mode de vie actif aussi bien pour les seniors, les familles que pour les visiteurs d’un jour. Ce projet illustre un aménagement urbain réussi, avec une conception inclusive, devenant un modèle pour les municipalités et urbanistes qui souhaitent créer des espaces publics modernes, fonctionnels et adaptés aux communautés locales.

Face à l’immense succès des salles de sport en plein air Omnigym à Helsinki, les habitants ont demandé l’installation de nouveaux espaces dans d’autres quartiers via le projet Omastadi. Situés à proximités d’espaces verts et d’espaces bleus, ces équipements de gym sont accessibles facilement à pied ou à vélo, favorisant ainsi l’activité physique et un mode de vie actif. La ville d’Helsinki ambitionne de garantir à chaque habitant l’accès à une salle de sport de plein air en moins de 15 minutes à vélo (et à terme à moins de 15 minutes de marche), rendant accessible à tous le sport en plein air. Le réseau Omnigym qui couvre l’ensemble de la ville est impressionnant et constitue un modèle pour les autres villes européennes dynamiques.

Squat : Les squats entraînent simultanément plusieurs groupes musculaires, principalement dans le bas du corps.
Multi lift : Renforcez le bas de votre corps avec le polyvalent Multi lift.
Low Row : Le Low Row est un exercice qui fait travailler les muscles du haut et du milieu du dos ainsi que les biceps.
Front Press : Le développé couché est un exercice qui fait travailler les épaules, les biceps, les avant-bras et les triceps.
Bench Press : Le développé couché est un exercice qui sollicite les muscles de la poitrine, les triceps et les épaules.
Lat Pulldown : Le Lat Pulldown est un exercice qui se concentre sur l'entraînement des muscles latissimus dorsi (muscles larges du dos).