Skip to content
Pirkkola outdoor gym Helsinki

Maximera träningen med Sittande dip | Omnigym

Sittande dip

Muskelgrupper som tränas:  Triceps, bröst och axlar

Effektiv träning för starkare triceps: Sittande dips

Dips tränar effektivt bröstet, axlarna och överarmarna samtidigt som de aktiverar bålmuskulaturen. Genom att stärka dessa muskelgrupper förbättrar dips inte bara din överkroppsstyrka, utan underlättar även vardagliga aktiviteter som att bära matvaror eller lyfta barn. Starka triceps gynnar även idrottsprestationer inom sporter som tennis, simning, volleyboll och basket, där armrörelser och överkroppsstyrka spelar en avgörande roll.

Dessutom bygger sittande dips upp styrkan som krävs för att utföra dips med kroppsvikt, vilket är en utmanande övning för överkroppen.

Man sitter i en gul tröja och tränar sittande triceps på ett utegym

Nordisk design, byggd för att hålla

Omnigym utegymutrustning tillverkas stolt i Finland, är enkel att använda och byggd för att hålla, vilket gör dem till ett riskfritt val. Alla enheter är ergonomiskt utformade för optimala träningsresultat och användarsäkerhet, och de uppfyller alla EN16630-standarder för permanent installerad utomhusutrustning.

OG85 seated dip outdoor equipment
Fem standard RAL-färger ingår utan extra kostnad, med möjlighet att välja en valfri RAL-färg mot en tilläggskostnad

Värivaihtoehdot_2023

 

Ladda ner DWG bilder

Ladda ner PAH-förordning

PRODUKT INFORMATION

Produkt kod OG85
Längd 2680 mm

Bredd 690 mm
Höjd 930 mm
Utrustningens vikt 170 kg

Användarens höjd +140 cm
Åldersgräns +14
Säkerhetsyta 16,7 m2
Bas: ytfäste på betong
Standard EN16630

 

Metaldelar av stål, väggstyrka 3-6 mm zinkbeläggning och pulverlack.

Underhållsfria rostfria stålkullager.

Justerbar belastning

  • 17,5-80 kg (1x viktenhet)
Arm workout outdoor

Vill du veta mer om sittande dip?

Ladda ner produktkortet eller maila oss