Skip to content
Close
DISTRIBUTOR LOGIN
SEARCH
LANGUAGE – sv
enfi
Kontakta oss
sv
enfi
Kontakta oss
DJI_0266.MOV.00_00_27_40.Still001

SENIORTRÄNING UTEGYM

Säker och lätttillgänglig utomhusträning utformad för ett aktivt åldrande.

RÖRELSE FÖR STYRKA, SJÄLVSTÄNDIGHET OCH VÄLBEFINNANDE.

Omnigym seniorgym är särskilt utformat för att främja äldre personers fysiska hälsa, rörlighet och självförtroende. All utrustning är utvald för säker motståndsträning, enkel tillgänglighet och bekväm användning, så att äldre kan träna självständigt eller som en del av guidade gruppaktiviteter.

Detta genomtänkta gym uppmuntrar till regelbunden rörelse i en social utomhusmiljö, vilket främjar både fysisk aktivitet och gemenskap.

Fokus på muskelgrupper som är viktiga för självständighet
Möjliggör säker och kontrollerad träning
Passar både nybörjare och redan aktiva seniorer
Har justerbara vikter för personlig utveckling

Alternativ till träningsmaskinerna

Anpassa ditt utegym utifrån utrymme, träningsfokus eller användarens preferenser.

Byt ut benpress mot ett annat alternativ för benträning:

Ersätt sittande rodd annan ryggträning med:

Byt ut sittande dip mot riktad bröst- och tricepsträning med:

Byt ut magmaskinen för annan coreträning med:

VARFÖR ÄR STYRKETRÄNING VIKTIGT FÖR SENIORER?

Regelbunden styrketräning är viktigt för att bibehålla muskelmassa, bentäthet, balans och ledstabilitet när vi åldras. Styrketräning minskar risken för fallolyckor, underlättar självständighet i vardagen, förbättrar hållningen och höjer den allmänna livskvaliteten – vilket gör att äldre kan vara aktiva, trygga och självförsörjande längre.

Senior gym
Omnigym Seniorgym förvandlar utomhusytor till säkra, välkomnande miljöer som gör det möjligt för äldre att röra sig mer, få mer kontakt och leva ett aktivt liv, oavsett ålder.

VI HJÄLPER DIG BYGGA ETT UTEGYM FÖR SENIORER

KONTAKTA OSS