Core Rack pour Fitness en Plein Air | Équipement Sportif Extérieur Omnigym

Core Rack : Renforcement du Haut du Corps et du Tronc avec Équipement Sportif Extérieur

Travaillez le haut du corps, les bras et le tronc avec le Core Rack, une solution trois-en-un combinant le Banc Abdominal, les Barres Dip et l’Extension du Dos autour d’un poteau central.

Cet équipement permet de réaliser une série complète d’exercices d’isolation pour cibler efficacement les principaux muscles du haut du corps et des bras tout en renforçant le tronc. Il est idéal pour diversifier vos entraînements et optimiser la force, la stabilité et la coordination.

Cet équipement est robuste, facile à utiliser et parfait pour le fitness plein air, la musculation plein air et les entraînements en extérieur. Il s’intègre facilement à tout équipement sportif extérieur pour un entraînement sûr, efficace et durable du haut du corps et du tronc.

Les équipements sportifs extérieurs Omnigym sont fabriqués à la main en Finlande, faciles à utiliser et conçus pour durer, ce qui en fait un choix sûr et fiable pour les municipalités, les espaces publics, les parcs, les villes et les stations touristiques. Tous les appareils sont biomécaniquement conçus pour maximiser les résultats d’entraînement et garantir la sécurité des utilisateurs, et répondent entièrement à la norme EN16630 pour les équipements d’extérieur installés de façon permanente.

Banc abdominal:

Renforcez vos muscles abdominaux pour une meilleure stabilité et performance.

Pratiquer des exercices tels que les redressements assis ou les abdominaux permet d'accroître la force de vos muscles abdominaux. En renforçant ces muscles, vous améliorez votre posture, votre équilibre et votre stabilité, tout en réduisant les risques de douleurs dorsales et autres inconforts. Les muscles abdominaux jouent un rôle essentiel dans de nombreuses tâches quotidiennes. Ainsi, les redressements assis sont un excellent choix pour améliorer votre qualité de vie au quotidien, et particulièrement si vous souhaitez développer des abdominaux bien définis !

Groupes musculaires ciblés: abdominaux

Dips Bars:

Renforcez le haut du corps et favorisez la santé osseuse

Les dips sont un exercice efficace pour renforcer le haut du corps, en ciblant la poitrine, les épaules et la partie supérieure des bras, tout en engageant et en stabilisant le tronc. Étant donné que le poids du corps est soutenu par les barres et non par le sol, les trempettes offrent un entraînement complet pour l'ensemble du corps. Elles peuvent également améliorer les performances sportives qui nécessitent des mouvements de bras et une force dans le haut du corps, tels que le tennis, la natation, le volley-ball et le basket-ball.