Skip to content
En kvinna styrketränar rygg på ett utegym.

Stående rodd – stärk rygg och armar

Muskelgrupper: Övre och mellersta delen av ryggen samt biceps

Starka ryggmuskler och biceps med stående rodd för utegym

Stående rodd är en utmärkt maskin för att stärka rygg- och armmusklerna, vilket bidrar till förbättrad hållning.

Här tränar du med båda armarna samtidigt, vill du istället ha en maskin där du även kan träna unilateralt, med en arm i taget, rekommenderar vi vår sittande rodd. 

Kvinna som tränar stående rodd, för ryggen, i Helsingfors

Produktkort

Ladda ner
En man som tränar rygg utomhus på vintern

2D-DWG-bild

Ladda ner
En äldre man som tränar i Omnigyms stående rodd på ett utegym

3D-bild i DWG-format

Ladda ner

Produktinformation

Längd: 2060 mm
Bredd: 850 mm
Höjd: 1410 mm
Utrustningens vikt: 128 kg (1 x viktmagasin)

Metalldelar: Stål
Rörelsearm: Rostfritt stål
Rörhållfasthet: 3–6 mm
Ytbeläggning: Zink och pulverlackering
Elektropolering

Justerbar vikt:
o 20–70 kg (1 x viktmagasin)
o 2,5 kg viktintervall

Tillverkningsland: Finland
Standard: EN16630

 

Montering

A. Betong: Ytmontering på betong
B. Plattform: Montering på flyttbar plattform

 

Fundament

Exempelvis: Konstgräs eller säkerhetsplattform

Betong minst 120 mm under utrustningen Markfrostisolering, tjocklek baserad på marken

OG23 låg roddmaskin för utomhusbruk

Kombinera med

 

Går det att justera vikten? Ja, från 20 kg till maximalt 70 kg.
Kan nybörjare använda maskinen? Ja, utrustningen passar alla träningsnivåer.
Kan maskinen användas året runt? Ja, samtliga  Omnigyms maskiner är byggda för att användas utomhus året runt.

Utrustningen är konstruerad för att tåla alla typer av väderförhållanden och fungerar även i regn, snö och kyla.
Hur mycket underhåll krävs?

Maskinerna kräver minimalt med underhåll, utöver att dra åt bultar eller ta bort smuts.

Dock krävs det rutinmässiga visuella och funktionella inspektioner varje månad, kvartal och år i enlighet med EN16630-standarden för ”Permanent installerad fitnessutrustning för utomhusbruk”. Service försäkrar även giltighet på garantin.

Läs mer om vår certifiering samt vårt patent.

Kan maskinen monteras på befintlig betong? Ja, du kan läsa mer i installationsanvisningarna.
Vilka säkerhetsstandarder uppfyller maskinen? Omnigym har ett kvalitetsledningssystem enligt ISO 9001, ett miljöledningssystem enligt ISO 14001 samt certifiering enligt EN 16630. Utrustningen är dessutom TÜV-certifierad.
Krävs det elektirictet? Nej, utrustningen drivs enbart av din egen muskelkraft.
OG23_RAL5012
OG23_RAL6018
OG23_RAL7024
OG23_RAL3020
OG23_RAL1017
OG23_RAL5012
OG23_RAL6018
OG23_RAL7024
OG23_RAL3020
OG23_RAL1017
Fem standardfärger och möjlighet att välja egen färg
Värivaihtoehdot_2023

 

en flygbild över utomhusgymmet i Laajasalo, Helsingfors

VILL DU VETA MER?

Hör av dig så pratar vi utegym och hjälper dig i planeringen!