En liten ort med stort engagemang: Munkfors

I juni 2025 invigdes ett stort tillgänglihetsanpassat utegym vid Munkfors Arena i Munkfors kommun, en av Sveriges 10 minsta kommuner. Med lättillgänglighet och skyddande tak är detta en stor satsning som inte bara gynnar föreningens medlemmar, utan hela bygden. För det var just det man ville göra – skapa något för alla, ett utegym som stärker folkhälsan och skapar gemenskap.

Utegymmet blev kronan på verket i de satsningar man tidigare gjort med investeringar i en ishall och idrottshall. Här finns även stugor som används som boende för de många läger som arrangeras i Munkfors. 

Lång erfarenhet av att söka pengar

Sedan tidigare har man stor erferanhet av att söka pengar för att investera i projekt för sport och hälsa. Mycket tack vare ett stort engagemang från IFK Munkfors sida, där Lars-Erik Persson varit drivande, där samarbetet med kommunen och lokala företag har varit bidragande för dessa projekt. 

2024 fick IFK Munkfors möjlighet att under fem veckor låna ett av de studiegym som Omnigym varje år turnerar runt med. Resultatet på studien blev mycket lyckat och i med detta togs beslutet att investera i Omnigyms maskiner. 

• Projektets start: December 2023
• Ansökan om finansiering: Januari 2024
• Godkännande av ansökan: September 2024
• Leverans: Oktober 2024
• Markarbete & byggnation av tak: Hösten 2024, färdigställdes våren 2025
• Installation: Maj 2025 – efter att markarbetet väl var genomfört tog det endast ett par timmar att installera maskinerna.
• Invigning: Juni 2025

Projektansvarig

Projektet drevs av IFK Munkfors, i nära samarbete med kommunen och med stöd från externa finansiärer. 

Tips till andra för att söka pengar till ett utegym

IFK Munkfors och Munkfors kommun vill inspirera andra att göra samma resa som de har gjort. I detta blogginlägg kan du ta del av en del av deras tips, samt inspelningen av det webbinarium som genomfördes av dem i samarbete med oss på Omnigym i augusti 2025: Tips och råd för att finansiera ert utomhugym!

• Knäböj: Knäböj tränar flera muskelgrupper samtidigt, främst muskulatur i underkroppen.
• Multilyft: En mångsidig maskin som möjliggör olika övningar, såsom bulgariska split squats, shrugs och farmers lift. Den erbjuder en omfattande träning för ben, axlar och greppstyrka.
• Benpress:  Benpress är en övning  som stärker dina lår, rumpa och vader
• Ryggdrag: Ryggdrag är en övning som fokuserar på att träna de breda ryggmusklerna.
• Bänkpress: Bänkpress är en övning som tränar bröstmusklerna, triceps och axlarna. 
• Biceps curl: Biceps curl är en isolerad övning för att bygga upp starka armmuskler och öka muskelmassan. 
• Magmaskin: Specifikt utformad för bålövningar – denna maskin riktar sig mot och stärker magmusklerna för förbättrad bålstabilitet och styrka.
• Hinderfri ryggdrag: En variant av axelpressmaskinen, som tränar de breda ryggmusklerna, utformad med särskild hänsyn till tillgänglighet. Ger personer med funktionsvariation möjligheten att träna säkert och effektivt.
• Hinderfri axelpress: En variant av axelpressmaskinen, som tränar axelpartiet, utformad med särskild hänsyn till tillgänglighet. Ger personer med funktionsvariation möjligheten att träna säkert och effektivt.
• Chins, dips, benlyft:  En 3-i-1 träningsmaskin som kombinerar tre klassiska övningar – chins, dips och benlyft – för en omfattande träning av hela kroppen.