Skip to content
Close
DISTRIBUTOR LOGIN
SEARCH
LANGUAGE – sv
enfi
Kontakta oss
sv
enfi
Kontakta oss
Utegymmet från Omnigym på Vardagas vårdboende

Utegym på vårdboende, Bunkeflostrand

Förbättrad hälsa och livskvalitet.

 

Installerat 2024 & 2025

På Vardaga Nattsländan i Bunkeflostrand ville man berika vardagen för boende i åldern 37 till 90 år med utökade möjligheter till rörelse och träning. Målet var tydligt: att skapa en trygg, rolig och social miljö där fysisk aktivitet blir en naturlig del av vardagen.
Vardaga Nattsländan utegym
Vardaga Nattsländan utegym Omnigym

Utmaningen – utomhusträning som är lättillgänglig

Tidigare saknade Nattsländan en lättillgänglig och anpassad träningsmöjlighet för boende. Man behövde ta sig iväg, vilket skapar ett extra hinder. Att skapa en träningsplats nära boendet, där alla kunde delta oavsett förmåga, blev en prioritet, där man dessutom kunde kombinera utomhusvistelse och träning.

Läs mer om projektet i detta blogginlägg!

Lösningen – utegym på vårdhemmet

Efter att ha utvärderat flera alternativ valde Vardaga Nattsländan Omnigyms utegym – en lösning som erbjuder anpassningsbarhet och bred användbarhet. Gymmet är utformat för att:

  • Stimulera styrka och rörlighet med utrustning anpassad för olika behov.
  • Framja social samvaro genom gemensamma aktiviteter.
  • Skapa en inkluderande miljö där både boende och personal kan träna.
Träning i sittande rodd på Vardaga Nattsländans utegym från Omnigym
Träning i benpress på Vardaga Nattsländans utegym från Omnigym

Resultatet – utomhusträning för alla

Utegymmet har snabbt blivit en uppskattad del av vardagen för de boende Nyckelfördelarna inkluderar:

  • Ökad fysisk aktivitet: De boende använder gymmet både under schemalagda pass och mer spontant, på egen hand såväl som i grupp. 

  • Förbättrat välbefinnande: De boende känner sig starkare, tryggare i sin rörlighet och motiverade att fortsätta träna.

  • Fördelar för personalen: Anställda använder gymmet under raster, vilket bidrar till bättre arbetsmiljö och hälsa.

 

För mer inspiration – läs mer om träning för seniorer samt ta del på förslag för seniorgym!


“Det är aldrig för sent att börja träna, och när man inser att man klarar något på egen hand – då växer man.”
– Stefan Möller, fysioterapeut på Vardaga Nattsländan

Vardaga Nattsländans utegym

Sammanfattning

Detta projekt visar hur ett inbjudande, tillgängligt och funktionellt utegym kan bli en naturlig del av livet på ett vårdboende – med mätbara fördelar för fysisk och psykisk hälsa, social gemenskap och livskvalitet. Genom att välja Omnigym har Vardaga Nattsländan skapat en miljö där träning smidigt integreras i vardagen, för både boende och personal.

Vill du veta mer? Ta del av blogginlägget om utegymmet hos Vardaga Nattsländan!