Plyo box-träning: förbättra din prestation och öka din styrka

Plyobox-träning är en mångsidig och effektiv träningsmetod som ger många fördelar för din kropp och ditt träningsprogram. Det är en utmärkt sätt för att öka din explosivitet och kraft i hela kroppen, vilket kan hjälpa dig att förbättra din prestation i andra idrotter och fysiska aktiviteter. Utöver att öka din explosivitet kan Plyobox-träning också hjälpa till att förbättra din balans, koordination och rörlighet. Genom att utföra olika övningar på Plyoboxen, såsom step-ups, box jumps och plyometric push-ups.  Plyobox-träning passar alla, oavsett om du är en atlet eller en vanlig träningsentusiast, och kan hjälpa dig att nå dina träningsmål och förbättra din fysiska prestation.

Omnigym har fem olika storlekar på plyoboxar!