Skip to content
mies, joka treenaa Omnigym OGC7 Corerack -laitteella

yhdistelmälaite – KATTAVA YLÄVARTALON HARJOITUS

Lihasryhmät: vatsalihakset, vartaloa ojentavat selkälihakset, rinta-, olkapää- ja ojentajalihakset

Treenaa ylävartaloa ja käsiä yhdellä laitteella

Yhdistelmälaitteessa vatsalihaspenkki, dippitangot ja selkälihasteline on yhdistetty yhteen telineeseen, joka tarjoaa kattavan harjoituksen. Voit treenata ylävartalon ja käsivarsien lihaksia sekä vahvistaa keskivartaloasi.

 

Vatsapenkki:

Kehitä keskivartalon lihaksia vakauden ja paranna keskivartalon hallintaa

Vatsalihasliikkeet, kuten istumaannousut kasvattavat vatsalihasten voimaa. Keskivartalon lihasten vahvistaminen parantaa ryhtiä ja tasapainoa sekä vähentää selkä- ja muiden kipujen todennäköisyyttä. Monet jokapäiväiset tehtävät vaativat keskivartalon voimaa, joten vatsalihasliikkeet ovat hyvä valinta arjen elämänlaadun parantamiseksi ja paras valinta, jos tavoitteenasi on pyykkilautavatsa!

Selänojennusteline:

Vahvista selkääsi ja paranna ryhtiäsi

Selän ojennusteline on turvallinen ja tehokas tapa vahvistaa alaselän, keskiselän ja yläselän lihaksia. Säännöllinen selän harjoittaminen parantaa ryhtiä ja auttaa ehkäisemään selkäkipuja ja vammoja.

Dippi:

Kehitä käsien ja hartijoiden voimaa

Dipit auttavat kehittämään ylävartalon lihasvoimaa rintalihaksissa, ojentajissa ja olkapäissä. Ne voivat myös parantaa urheilusuorituksia, joissa tarvitaan käsien liikkeitä ja ylävartalon voimaa, esimerkiksi tenniksessä, uinnissa, lentopallossa ja koripallossa.

Ihmiset treenaamassa rannan vieressä sijaitsevalla ulkokuntosalilla

Tuotekortti

Lataa
Nainen treenaamassa ulkona talvella

2D DWG kuva

Lataa
Mies tekee dipsejä core rack -laitteella ulkokuntosalilla

3D DWG kuva

Lataa

Tuotetiedot

Pituus 3840 mm
Leveys 1135 mm
Korkeus 1500 mm
Laitteen paino 149 kg

Metalliosat Teräsprofiili
Putkien paksuus 3–6 mm
Pintakäsittely: Sinkki- ja pulverimaalaus

Valmistusmaa Suomi
Standardi EN16630

Perustusvaihtoehdot

A. Betoni: Pintakiinnitys betoniin
B. Alusta Asennus siirrettävälle alustalle

 

Perusta

Esim. keinonurmi tai valettava turva-alusta
Betonivalu min. 120 mm laitteiden alle
Routaeriste, paksuus maapohjan mukaan.

nainen, joka tekee vatsalihasliikkeitä

Yhdistä seuraavien laitteiden kanssa

 

Onko laitteen vastus säädettävissä? Ei, tämä laite toimii oman kehonpainon avulla.
Voivatko aloittelijat käyttää tätä? Kyllä, laitteet sopivat kaiken tasoisille kuntoilijoille.
Tarvitseeko laite sähköä? Ei, laite toimii omalla lihasvoimallasi.
Kuinka paljon huoltoa laite tarvitsee? EN16630-standardi, joka koskee ”pysyvästi ulos julkisiin tiloihin asennettuja ulkokuntolaitteita”, edellyttää säännöllisiä silmämääräisiä ja toiminnallisia tarkastuksia, jotka suoritetaan kuukausittain ja/tai vuosittain. Pulttien kiristämisen ja lian puhdistamisen lisäksi laitteet eivät vaadi huoltoa normaalikäytössä.
Voidaanko laite asentaa jo olemassa olevaan betoniin? Kyllä, tarkista kuitenkin tarkemmat tiedot laitteen asennusohjeista.
Mitä turvallisuusstandardeja laite täyttää?

Omnigymillä on ISO 9001 -laadunhallintajärjestelmä ja ISO 14001 -ympäristöjärjestelmä sekä EN16630-standardi.

Jokainen laite on myös TÜV-sertifioitu.

Voiko laitetta käyttää talvella? Omnigym-laitteet on rakennettu ympärivuotiseen ulkokäyttöön.
Laitteet toimivat luotettavasti kaikissa sääolosuhteissa, kuten sateessa, lumessa ja kylmässä, ja ne on suunniteltu pysyvään asennukseen ulkotiloihin.
OGC7_RAL5012
OGC7_RAL6018
OGC7_RAL7024
OGC7_RAL3020
OGC7_RAL1017
OGC7_RAL5012
OGC7_RAL6018
OGC7_RAL7024
OGC7_RAL3020
OGC7_RAL1017
5 vakioväriä ja mahdollisuus valita oma väri
Värivaihtoehdot_2023

Nainen treenaa vatsalihaksiaan vatsalihaspenkillä

HALUATKO LISÄÄ TIETOA?

Jutellaan ja suunnitellaan sinulle sopiva ulkokuntoilualue