STARK ÖVERKROPP MED RYGGDRAG

Ryggdrag är en styrketräningsövning som fokuserar på att träna de breda ryggmusklerna. Andra muskler som engageras inkluderar trapezius, deltoider, biceps och underarmar. Latsdrag kan vara en effektiv övning för att öka styrka och träna olika delar av ryggmuskulaturen genom variation av handgrepp, stångbredd och vikt.

Vill du bygga ut ditt utegym med något nytt och spännande? Vår chin-up stång är ett utmärkt tillskott till utomhusgymmet, vilket ger användarna möjlighet att utmanas och utvecklas i sin träning under öppen himmel