.png?width=200&height=32&name=Omnigym-logo-musta-RGB%20(4).png){kind=logo}
Örnsköldsvik: Strandparken
Utegymmet öppnade i maj 2024
Medborgardialog i Örnsköldsvik
Örnsköldsvik, beläget i norra Sverige, stod inför en växande efterfrågan på ett utegym i Strandparken. Kommunen ville noggrant utvärdera platsens lämplighet innan de tog beslut om installation. Strandparken, tidigare en gammal deponi, ställde särskilda krav då traditionell markbearbetning inte var möjlig. För att möta detta valde kommunen att undersöka möjligheten att implementera utegym med hjälp av flyttbara plattformar.
Studien genomfördes med hjälp av en enkätundersökning på platsen, som kunde enkelt scannas via en QR-kod på en skylt. Objektiv data samlades in genom sensorer på varje maskin på utegymmet. Det gav Örnsköldsviks kommun värdefull information om vilken maskin som var mest populär, vilken tid på dygnet invånarna tränade mest, samt antalet besökare på platsen.
Resultaten av studien visade på en stark efterfrågan med 103 respondenter i en omfattande enkät, där 54% var män och 46% kvinnor, vilket visar på en jämn könsfördelning. Av dessa visade det sig att 97% önskade att utegymmet skulle bli permanent, vilket var den främsta drivkraften bakom kommunens beslut att investera i installationen. Vidare visade studien att 29% av deltagarna inte hade något gymmedlemskap innan installationen, vilket visar på att Örnsköldsvik har lyckats nå en bred målgrupp med utegymmet.
Utmaningen med deponin i Strandparken
Beslutet att utvärdera platsen för utegymmet var både strategiskt och nödvändigt för att tillgodose invånarnas önskemål om en aktivitetsanläggning i området. Genom noggranna studier och användarundersökningar kunde kommunen fastställa att utegymmet inte bara skulle möta, utan också överträffa, förväntningarna hos invånarna.
Örnsköldsvik kommuns initiativ tydliggör deras engagemang för att främja hälsa bland invånarna och samtidigt skapa en attraktiv mötesplats i Strandparken. Genom att välja flyttbara plattformar kunde de undvika behovet av markarbete, vilket är avgörande på en plats som tidigare fungerat som deponi, en plats för avfallshantering. Det innebär att platsen kan ha specifika markförhållanden som kräver särskilda åtgärder vid konstruktion av nya anläggningar
Maskiner på plats i Strandparken
Knäböj: Knäböj tränar flera muskelgrupper samtidigt, främst muskulatur i underkroppen.
Core rack: Core Rack kombinerar magbänk, dips och rygglyft för en solid träning av bål och överkropp.
Triceps press: Tricepspress är en isolerad träningsövning för tricepsmusklerna.
Biceps curl: Biceps curl är en isolerad övning för att bygga upp starka armmuskler och öka muskelmassan.
Stående rodd: Stående rodd fokuserar på att träna ryggmuskulaturen, såsom den mellersta ryggen, men också armar, axlar, bröst.
Axelpress: Axelpress är en överkroppsövning för främre, mellersta axlar och triceps.
Ryggdrag: Ryggdrag är en övning som fokuserar på att träna de breda ryggmusklerna.
Benpress: Benpress är en övning som stärker dina lår, rumpa och vader
Bänkpress: Bänkpress är en övning som tränar bröstmusklerna, triceps och axlarna.
Lutande bänkpress: Lutande bänkpress är en övning som främst stärker övre bröstmuskultaturen
