.png?width=200&height=32&name=Omnigym-logo-musta-RGB%20(4).png){kind=logo}
Referenscase: Familjebostäder
Utegymmen öppnades 2022
Omnigym och Familjebostäder: En framgångsrik satsning för tryggare bostadsområden i Göteborg
Familjebostäder, ett av Göteborgs kommunala bostadsbolag, har gjort en betydande insats för att förbättra både hälsa och trygghet i Bergsjön genom att investera i två nya utegym från Omnigym. Dessa gym har strategiskt placerats på Rymdtorget och Siriusgatan, två områden som tidigare saknade moderna träningsmöjligheter.
Effektiv träning för alla – Fokus på tillgänglighet och progression
Charles från Hälsoteket belyser en stor utmaning med traditionella utegym, särskilt de som är byggda av trä: svårigheten att anpassa träningen efter olika nivåer. Omnigym’s moderna utegym övervinner detta problem effektivt med sina justerbara vikter, vilket gör dem lämpliga för både nybörjare och erfarna tränande. "Det är en fantastisk produkt som gör att fler människor, oavsett deras träningsbakgrund, kan utmanas och utvecklas i sin träning,"
Ingen video har valts
Välj en videotyp i sidfältet.
Skapande av trygghet och gemenskap i området
Utegymmen har även bidragit till en ökad känsla av trygghet i dessa bostadsområden. När fler vuxna och familjer spenderar tid utomhus och tränar, skapas en säkrare miljö för barn att leka och röra sig fritt. "Många hyresgäster har tackat oss för att vi tagit fram de här utegymmen, när det är fler trygga vuxna ute vågar föräldrar låta sina barn gå ut och spela fotboll eller basket." säger Virena Lyckegård, trygghetschef på Familjebostäder.
Engagemang och samarbete – Nyckeln till framgång
Familjebostäder har aktivt arbetat för att engagera de boende i områden och samarbetat med såsom Hälsoteket, för att möjliggöra en enkel introduktion till utegymmen. Under sommaren hölls gratis träningspass, vilket lockade många boende att delta och bli mer aktiva. "Denna satsning är fantastisk, särskilt i dessa områden där tillgången till wellnessaktiviteter inte alltid är given," säger Charles från Hälsoteket.
Installation med betongfundament
En hållbar investering för framtiden
Genom att välja Omnigym har Familjebostäder också gjort en betydande investering i hållbarhet. Utegymmen är installerade med betongfundament, vilket ger en stabil och långvarig lösning som kan tåla olika väderförhållanden. Denna solida konstruktion har fått ett positivt mottagande från användarna, där många boende har uttryckt sin tillfredsställelse med utrustningens kvalitet och stabilitet. "Hyresgästerna har uppskattat den övergripande kvaliteten och hållbarheten hos gymmen," - Virena Lyckegård.
Maskinpark Rymdtorget
Knäböj: Knäböj tränar flera muskelgrupper samtidigt, främst i underkroppen.
Core Rack: Core Rack kombinerar bänk för magövningar, dips och rygglyft för en effektiv träning av både core och överkropp.
Stående Rodd: Stående rodd fokuserar på att träna ryggmusklerna, inklusive den mellersta delen av ryggen, samt armar, axlar och bröst.
Ryggdrag: Ryggdrag/lat pulldown är en övning som fokuserar på att träna latissimus dorsi-musklerna (de breda ryggmusklerna).
Bänkpress: Bänkpress är en övning som tränar bröstmusklerna, triceps och axlar.
Maskinpark Siriusgatan
Axelpress: Axelpress är en överkroppsövning som riktar sig mot de främre och mellersta delarna av axlarna samt triceps.
Bicepscurl: Bicepscurl är en effektiv övning som främst fokuserar på att stärka och bygga musklerna i överarmen, särskilt biceps brachii.
Knäböj: Knäböj tränar flera muskelgrupper samtidigt, främst i underkroppen.
Core Rack: Core Rack kombinerar bänk för magövningar, dips och rygglyft för en effektiv träning av både core och överkropp.
Stående Rodd: Stående rodd fokuserar på att träna ryggmusklerna, inklusive den mellersta delen av ryggen, samt armar, axlar och bröst.
Ryggdrag: Ryggdrag/lat pulldown är en övning som fokuserar på att träna latissimus dorsi-musklerna (de breda ryggmusklerna).
Bänkpress: Bänkpress är en övning som tränar bröstmusklerna, triceps och axlar.
Vill du veta mer om projektet
Låt oss ta en digital kaffe!